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シンプル・イズ・ベスト

高西会長シンプルなものって美しさを感じませんか??

 

シンプルなものの中には、ごまかしの効かない物事の本質を秘めているように思います。

 

シンプルを辞書で引くと、

 

“素朴なさま・飾り気がなくて質素なさま”

とあります。

 

 

堀江貴文さんの著書ゼロにこのようなことが書かれていました。

 

『物事をシンプルに考え、原理原則に従うこと。理性の声に耳を傾けること。』

 

私のトレーニングの師匠である、高西先生もトレーニングにおいて最終的に行き着いたところはシンプルな方法だと仰っています。

 

私が現在お客様に提供しているトレーニング法

 

それは筋肉研究の権威である東京大学の石井直方先生とマルヤジムの代表兼ソフトバンクホークストレーニングコーチ高西文利会長が、40年以上かけて作り上げたシンプルなフォームに基づいた種目です。

 

また人間のカラダの原理原則に従ったものです。

 

その極意を教わった時に、カラダ中に電流が走り抜けたこと。

 

全く無駄と隙のないトレーニング法に、美しさを感じれたこと。

 

今でも鮮明に覚えています。それは、まるで”名刀”のような美しさです。これまでは色々なトレーニング方法を学んでいましたが、どれが正しいのか戸惑いがありました。その曇りがかっていた、僕の心に一気に光が差し込んだ瞬間です。

 

これほど有り難い事はありません。

 

 

近年、科学や医療が大幅に進歩し、

 

“トレーニングが健康に一番効く薬”

 

と言われています。

 

 

トレーニングには世界を大きく変える可能性を秘めているのです。

 

 

“シンプル・イズ・ベスト”

 

 

世界の人々が元気になって頂けますように、自分磨きに勤しみカラダ作りを探求していきたいと強く願っています。

 

 

 

○理想のカラダ創りに貢献

 

大阪・神戸・京都でのパーソナルトレーニング指導承ります。

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