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トレーニングと医療

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加齢により足腰の筋力が弱くなるのを防ぐために、筋力トレーニングに取り組んで頂いている医師の方から、もっとトレーニングが世に広まるようにと京都大学附属病院の病院長・京都大学副学長を務められていた三嶋先生と堀川病院の副病院長を務められている安井先生をご紹介頂いた。

病気にならないように予防するための医療の在り方についてや、ノーベル賞を受賞されたIPS細胞を研究されている山中教授の仕事の取り組み方など、普段聞けない貴重なお話を聞かせて頂いた。

トレーニングは世間一般的にアスリートや身体を動かすことが好きな方が取り組むイメージがあるが、これからの時代は健康を失わないように様々な方がトレーニングを必要とする時代がもう目の前まで来ている。

そのためにトレーニングは安全でなければいけない。そして医療機関と連携して、医師の方や治療家の方たちのサポートが必要に思う。

トレーニングの師匠であるソフトバンクホークストレーニングコーチ高西会長の“最短で最高の効果”を引き出すことが出来るトレーニング方法が医療機関と連携し、普及出来れば財政を圧迫している医療保健の削減に大きく繋がるだろう。

トレーニングが歯磨きみたいに生活の一部になるように色々工夫していきたいと思う。

 

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